La quinta y última área que vamos a trabajar para que los alumnos adquieran hábitos y rutinas saludables, va a ser la salud mental.
Además de todos los hábitos y rutinas comentados hasta ahora, en la cada vez más se presta atención a la salud mental de los niños que, aunque sea menos tangible que las otras áreas, no es menos importante. Ahora, contamos con muchísimos recursos para ayudar a los niños a desarrollar una adecuada fortaleza psicológica y un óptimo bienestar emocional y mental.
El objetivo de la actividad será identificar las emociones que se experimentan al realizar conductas saludables. Para ello, cada niño, de manera individual deberá identificar si las escenas que se representan están relacionados con una conducta saludable (dibujará un emoticono alegre) o con una conducta no saludable (dibujará un emoticono triste). Las escenas serán del tipo: hacer deporte, estar tumbado en el sofá, comer fruta, comer muchos pasteles, hacer deporte, bailar con amigos, ir de excursión, abrazarse, estar enfadado, tener las manos sucias, etc.
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